Hastalıklara İyi Gelen Çorbalar
Reklam

Hastalıklara İyi Gelen Çorbalar

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan çorbalar sofranızdan eksik etmemeniz gereken yemek çeşitlerinin başında geliyor.

16 Aralık 2019 - 11:06 - Güncelleme: 19 Aralık 2019 - 17:19

Özellikle hasta olanlara  çok iyi gelmesi ile vazgeçilmezlerinden biri haline gelen çorba çeşitlerini sizler için mercek altına aldık.

o   Domates Çorbası

Hazırlanması son derece kolay olan ve aynı zamanda düşük kalorisi ile diyet yapanlar için de vazgeçilmez bir çorba olan  domates çorbası yüksek oranda lif içeriyor olması ile dikkat çeker. Kan basıncını azaltan domates çorbası kansere karşı koruyucu bir özelliğe sahiptir. Kilo yönetimini kolaylaştırırken aynı zamanda kansızlığa da iyi geliyor olmasıyla biliniyor.

o   Tavuk Çorbası

Özellikle gripten kurtulmak isteyenlerin favorisi olan tavuk çorbası yüksek oranda protein ve aynı zamanda çeşitli vitaminler içeriyor. Kalp krizi riskini % 19 oranında azalttığı bilinen tavuk çorbasını  pratik bir şekilde hazırlamak için yemek.com adresine tıklayabilirsiniz. Çünkü Yemek.com'daki tavuk çorbası tarifi hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabiliyor. Lezzetli olduğundan herkesin severek tükettiği bir çorba hazırlamış olacaksınız.

o   Tarhana Çorbası

Geleneksel çorba çeşitleri arasında en çok tercih edilenlerden biri de tarhana çorbasıdır. Yüksek oranda vitamin ve mineral içeriyor olması ile hastalıklara çok iyi gelen tarhana çorbası bağırsak florasını düzenliyor ve aynı zamanda iştah açıyor. Tarhana çorbası aynı zamanda zayıflığa ve halsizliğe de çok iyi geliyor.

o   Mercimek Çorbası

Hastalıklara en iyi gelen çorbalardan biri de mercimek çorbasıdır ve yüksek oranda protein içeriyor olması ile  dikkat çekiyor. Kalp krizi riskini azaltan bu çorba vücuttaki insülini ve kan şekerini de düşürüyor. İçerisinde yüksek oranda demir minerali ve folik asit bulunduğu için kansızlığa da çok iyi geldiğini belirtebiliriz. Mercimek çorbası içerdiği maddeler sayesinde kansere karşı vücudu koruyan çorbalar listesinde yer alıyor.

o   Brokoli Çorbası

Yüksek oranda a, e ve c  vitamini içeren brokoli çorbası sofranızdan asla eksik etmemeniz gereken çorbalardan biridir. Antibiyotik özelliğe sahip olan bu çorba bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğine sahip olması ile de ön plana çıkıyor. Bu nedenle özellikle hastalık döneminde içilmesi halinde çok daha kısa sürede iyileşmeye yardımcı oluyor.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Umut ve Yılmaz Güney
Umut ve Yılmaz Güney
Melis Danişmend: Üretim konusunda en çok işime yarayan duygu hüzün
Melis Danişmend: Üretim konusunda en çok işime yarayan duygu...