1981 yılında İstanbul’da doğdu. 2003 yılında Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi’nden, 2006 yılında Londra’da ArtsEd Oyunculuk Akademisi’nden mezun oldu. 2008’den başlayarak Talimhane, Dot, Craft ve Versus Tiyatroları ile çok sayıda tiyatro oyununda oyuncu olarak görev aldı, bazılarının ise çevirmenliğini üstlendi.2015’te Caner Alper ve Mehmet Binay'ın yönetmenliğini yaptığı “Çekmeceler”in başrolünde oynadı ve Malatya, Antakya, Nurnberg film festivallerinde en iyi kadın oyuncu ödüllerini aldı, Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri’nde de drama dalında Yılın En Başarılı Kadın Oyuncusu seçildi. Ümit Ünal’ın yönettiği “Aşk, Büyü Vs.”deki (2009) performansıyla İstanbul Film Festivali’nde En İyi Kadın Oyuncu Ödülü’nü kazandı. “En Son Babalar Duyar” (2003), “Esir Şehrin İnsanları” (2004), “Şubat” (2012-2013), “Beş Kardeş” (2016), “Sipahi” (2022-2023), “Bir Derdim Var” (2023) gibi televizyon dizilerinde ve “Görünen Adam”, “Fi”, “Alef”, “Yetiş Zeynep”, “Mavi Mağara” adlı platform dizilerinde rol aldı.15 yıldır profesyonel seslendirme sanatçısı olan Dizdar, bugüne dek 100’ü aşkın markanın IVR, callsteering, TTS, seslendirme ve tanıtım sesi oldu. 2019'dan bu yana Oyuncular Sendikası yönetim kurulu ve Kadın Birimi’nden sorumlu üyeliği yapmakta, toplumsal cinsiyet eşitliği ve erkek şiddetini önleme alanlarında dernek ve platformlarla aktif olarak çalışmaktadır. Aynı zamanda müzikal tiyatro oyuncusu da olan Dizdar, Zorlu PSM’de sahnelenen “1923” adlı müzikalin yeni sezonunda da rol almaya devam ediyor.
