Her şey riske edilebilir, sağlık ise asla. Doktor Tercihim olarak ülkemizin birbirinden değerli hekimlerinin ana düşüncesi her zaman bu olmuştur. Sofft Bilişim olarak biz de bu görüş üzerine temellendirdiğimiz Doktor Tercihim projesini 2019 yılında hayata geçirdik. Bizlere göre sağlıklı hayatın yolu; doğru doktor, doğru teşhis, doğru tedavi üçlüsünde. Fakat doğru doktora ulaşmak her zaman mümkün olmuyor. Ulaşmak için attığımız adımlarda amacımızdan uzak bilgiler içinde boğuluyoruz. Hatta zaman zaman istenmeyen “sahte doktorlarla” karşılaşıyoruz.
Bütün bu karmaşayı ortadan kaldırmak amacıyla Doktor Tercihim deki doktorlarımızın uzmanlıklarını anlattığı, kullanıcıların ise yorumları ile katkı sağladığı sistemimizi kurduk. Doktor Tercihim de en önemlisi ise sadece bir tabelanın arkasında kalmış doğru doktorları sizler için erişilebilir kılmak.Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark nedir?Soğuk algınlığı ve grip ilk başta benzer görünebilir. Her ikisi de solunum yolu hastalıklarıdır ve benzer semptomlara neden olabilir. Ancak farklı virüsler bu iki koşula neden olur. Belirtileriniz aralarındaki farkı anlatmanıza yardımcı olur.Hem soğuk algınlığı hem de grip birkaç yaygın semptomu paylaşır. Her iki hastalığı da olan insanlar sıklıkla yaşar:
Grip belirtileri nelerdir?İşte gripin yaygın semptomlarından bazıları.AteşGrip neredeyse her zaman vücut sıcaklığınızda bir artışa neden olur . Bu ateş olarak da bilinir. Griple ilgili çoğu ateş, 37.8 ° C civarında düşük dereceli ateşten 40 ° C'ye kadar 104 ° F'ye kadar değişir.Endişe verici olsa da, küçük çocukların yetişkinlerden daha yüksek ateşe sahip olması nadir değildir. Çocuğunuzun grip olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın.Yüksek bir sıcaklığa sahip olduğunuzda “ateşli” hissedebilirsiniz. Semptomlar vücudunuzun yüksek sıcaklığına rağmen titreme , terleme veya soğuk algınlığını içerir. Çoğu ateş bir haftadan az sürer, genellikle yaklaşık üç ila dört gün sürer.ÖksürükGripte kuru, kalıcı bir öksürük yaygındır. Öksürük kötüleşebilir, rahatsız edici ve acı verici hale gelebilir. Bu süre zarfında nefes darlığı veya göğüs rahatsızlığı da yaşayabilirsiniz. Griple ilgili birçok öksürük yaklaşık iki hafta sürebilir.Kas ağrılarıBu griple ilişkili kas ağrıları en çok boynunuzda, sırtınızda, kollarınızda ve bacaklarınızda görülür. Genellikle ciddi olabilirler, temel görevleri yerine getirmeye çalışırken bile hareket etmeyi zorlaştırırlar.Baş ağrısıGriple ilgili ilk belirtiniz şiddetli bir baş ağrısı olabilir. Bazen ışık ve ses hassasiyeti gibi göz semptomları baş ağrınızla birlikte gider.yorgunlukYorgun hissetmek, gripte çok belirgin olmayan bir semptomdur. Genellikle kendini iyi hissetmemek birçok koşulun işareti olabilir. Bu yorgunluk ve yorgunluk hisleri hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve üstesinden gelmek zor olabilir.Grip aşısı: Gerçekleri bilinGrip, her yıl birçok hastalığa yol açan ciddi bir virüstür. Enfeksiyondan ağır bir şekilde hastalanmak için genç olmanız veya bağışık bir bağışıklık sisteminiz olması gerekmez. Sağlıklı insanlar gripten hastalanabilir ve arkadaşlara ve aileye yayabilir.Bazı durumlarda grip bile ölümcül olabilir. Grip ile ilişkili ölümler en çok 65 yaş ve üstü kişilerde görülür, ancak çocuklarda ve genç yetişkinlerde görülebilir.Gripten korunmanın ve yayılmasının önlenmesinin en iyi ve en etkili yolu aşı olmaktır. Grip aşısı enjekte edilebilir bir atış olarak mevcuttur. Grip karşısında ne kadar çok aşı yapılırsa, grip o kadar az yayılabilir. Aşı ayrıca hasta olduğunuz süreyi kısaltmaya yardımcı olabilir ve semptomları azaltabilir.Grip aşısı nasıl çalışır?Aşı yapmak için, bilim adamları araştırmanın önümüzdeki grip mevsiminde en yaygın olacağını öne süren grip virüsünün suşlarını seçiyorlar. Bu suşlara sahip milyonlarca aşı üretilir ve dağıtılır.Aşıyı aldıktan sonra, vücudunuz virüsün bu türlerine karşı antikor üretmeye başlar. Bu antikorlar virüse karşı koruma sağlar. Grip virüsü ile daha sonra temas ederseniz, bir enfeksiyonu önleyebilirsiniz.Virüsün farklı bir türüyle temasa geçerseniz hasta olabilirsiniz. Ancak belirtiler daha az şiddetli olacaktır çünkü aşı oldunuz.Kimler grip aşısı yapmalı?Doktorlar, altı aylıktan büyük herkesin grip aşısı almasını önermektedir. Bu, özellikle yüksek riskli kategorilerdeki insanlar için geçerlidir:
Grip ne kadar sürer?Çoğu insan gripten yaklaşık bir hafta içinde iyileşir. Ancak her zamanki kendinize geri dönmeniz birkaç gün sürebilir. Grip belirtileriniz azaldıktan sonra birkaç gün boyunca yorgun hissetmek nadir değildir.En az 24 saat boyunca ateşten kurtulana kadar okuldan evde kalmak veya çalışmak önemlidir (ve bu ateş düşürücü ilaçlar almadan). Gripiniz varsa, belirtileriniz ortaya çıkmadan bir gün önce ve beş ila yedi gün sonra bulaşıcısınız.Grip aşısının yan etkileriBirçok insan grip hastalığından her yıl hastalanacağı korkusundan kaçındığını bildiriyor. Grip aşısının grip geliştirmenize neden olamayacağını anlamak önemlidir. Aşı aldığınız için hastalanmayacaksınız. Grip aşıları ölü grip virüsü içerir. Bu suşlar hastalığa neden olacak kadar güçlü değildir.Bununla birlikte, grip aşısından bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve sadece kısa bir süre sürer. Bir atışın yan etkileri daha sonra grip enfeksiyonunun olası semptomlarından daha ağır basar.Grip aşısının en yaygın yan etkileri şunlardır:

- burun akıntısı veya burun tıkanıklığı
- hapşırma
- vücut ağrıları
- genel yorgunluk

- 5 yaşın altındaki çocuklar (özellikle 2 yaşın altındaki çocuklar)
- en az 65 yaşında olan yetişkinler
- hamile veya doğum sonrası iki haftaya kadar olan kadınlar
- bağışıklık sistemlerini zayıflatan kronik tıbbi rahatsızlıkları olan insanlar

- grip aşısı enjeksiyon bölgesinde ağrı
- enjeksiyondan hemen sonraki günlerde düşük dereceli ateş
- hafif ağrılar ve sertlik
- Bol miktarda sıvı tüketin. Buna su, çorba ve düşük şekerli aromalı içecekler dahildir.
- Baş ağrısı ve ateş gibi belirtileri OTC ilaçlarıyla tedavi edin.
- Virüsün diğer yüzeylere veya evinizdeki diğer insanlara yayılmasını önlemek için ellerinizi yıkayın.
- Öksürüklerinizi ve hapşırmalarınızı dokularla örtün. Bu dokuları hemen atın.
- zayıf bağışıklık sistemi olan insanlar
- hamile veya doğum sonrası iki haftaya kadar olan kadınlar
- en az 65 yaşında olan insanlar
- 5 yaşın altındaki çocuklar (özellikle 2 yaşın altındaki çocuklar)
- kronik bakım tesislerinde veya bakım evlerinde yaşayan insanlar
- kalp veya akciğer hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler
- Amerikan yerlileri (Amerikan Yerlileri veya Alaska Yerli) kökenli insanlar