Spor sonrası dayanıklılık oldukça önemli bir konuyu oluşturmaktadır. Bu dayanıklılık hedeflerinize ulaşmada en temel yardımcınız olacaktır.Spor her insanın keyifle yaptığı fiziki aktivitelerdir. Kimisi fazla kilolarından kurtulmak için spor yaparken kimisi de daha fit bir vücuda sahip olma düşüncesiyle bu aktiviteyi gerçekleştiriyor. Spor anında dikkatinizi çekecek en büyük özellik harcayacağınız enerji miktarı ve dayanıklılık olacaktır. Yaptığınız aktivitenin ilerlemesi bu iki objeye bağlıdır. Dayanıklılığınızın kalmadığı yerde sabır da tükeniyor ve bunun sonucunda erken veda etmeler hızla yaygınlaşıyor.Vücudun dayanıklılığını artırmak, spor sonrasında çabuk toparlanmayı sağlamak için bazı amino asitlerin ihtiyacını hissedebilirsiniz. Özellikle kas yorgunlukları ve bu dokuda oluşabilecek kayıpların önüne geçmek için Arjinin çok önemli bir amino asit olarak karşınıza çıkacaktır. Arjinin, genel anlamda azotun temel kaynağıdır ve nitrik oksit salınıma direkt etki etmektedir. Dokulara daha fazla kan akışını sağlayan ve hücrelerin yüksek miktarda besin ve oksijen almasına olanak tanıyan Arjinin, anabolik hormonların tetiklenmesiyle de dikkatleri üzerine çekecektir. Kısaca arjinin, hem kas dayanıklılığının gelişmesine hem de egzersiz esnasında daha fazla fiziksel performansın artmasına yardımcı olacaktır.NE İŞE YARARArjinin toksinlerin yok edilmesini sağlar. Kan akışı sağlamasıyla şiddetli bir egzersiz programı sonrasında kaslarda meydana gelebilecek rahatsızlıkların giderilmesine imkan tanır. Bu özelliği sayesinde kas yorgunluklarında ciddi gecikmeler meydana gelirken, fiziksel temponun da artması hedeflenmektedir. Yani hasar görmüş dokunun yenilenmesi için gerekli bir süreci beraberinde getirir.KULLANIMI Arjinin günde 2 doz olarak kullanılmalıdır. Sabah ve antrenman sonrasında 1’er doz kullanımı uygun bir davranış olacaktır. İlk defa kullananlar için yarım doz sabah ve yarım doz egzersiz sonrası kullanımı uygundur.FAYDALARI NELERDİR?Arjinin sporculara pek çok faydayı sağlamaktadır. Nitrik oksit sentezini artıran bu amino asit, Damar genişlemesini tetikler. Anabolik hormonların salınımını artıran, Kas kütlesi oluşumunu tetikleyen, Hücre ve doku yıkımını engelleyen, Enerji üretimini artıran, Kas toparlanma ve iyileşme sürecine katkıda bulunan, Kas yorgunluğunu geciktiren, Dokuların iyileşmesine ve yenilenmesine katkı sağlayan, Cinsel performansı geliştiren yapısıyla dikkat çeker.TEMİNİ Arjinin bakımından zengin ürünlerin teminini fitbull aracılığı ile gerçekleştirebilirsiniz. Yerli veya yabancı markaların en güncel ürünlerini uygun ödeme koşullarıyla bulabileceğiniz Fitbull’da size uygun ürünleri değerlendirme şansını elde edebilirsiniz.
Gündem
12 Aralık 2016 - 21:08
Güncelleme: 30 Haziran 2018 - 09:42
Dayanıklılığınızı kanıtlayın
Özellikle kas yorgunlukları ve bu dokuda oluşabilecek kayıpların önüne geçmek için Arjinin çok önemli bir amino asit olarak karşınıza çıkacaktır.
Gündem
12 Aralık 2016 - 21:08
Güncelleme: 30 Haziran 2018 - 09:42